Q头疼怎么减轻缓解？

男 30岁 2019-02-12

描述：

我的朋友现在头疼怎么减缓？不知道这个是怎么回事的呢，不知道这个严重吗，我想知道的呢，我想知道是请问头疼怎么减缓？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个情况下不能排除可能是因为工作压力导致的神经性的疼痛，你首先要注意调整好情绪，避免身体过度劳累的，而且平时注意保持充足睡眠。避免吃对你有害的食物。有些人发现牛奶对他们有害。当他们禁食牛奶时，头痛也会减轻。还应该注意的是，其他引起头痛的食物，如热狗和一些腌制食品，含有硝酸，一种扩张血管并导致严重头痛的化学物质。此外，还应避免味精。一些不能吸收味精的人说，味精会引起剧烈的头痛。如果说症状比较严重，注意检查一下头颅CT。