Q怀孕期间可以饮用一些枸杞吗

女 30岁 2019-02-20

描述：

怀孕有三个月了，今天母亲买了点枸杞让我跑水喝，请问怀孕期间可以饮用一些枸杞吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

枸杞是一种具有抗辐射、抗氧化和抗衰老的天然保健食品。在日常生活中，我们经常把它作为健康产品来吃。枸杞可以吃，但是如果孕妇吃得太多，可能会导致胎儿移动和严重流产。比如说孕妇在妊娠期出现上火，便秘的情况，就可以通过枸杞水还进行调理，无毒副作用。枸杞子还能够帮助孕妇补充血气，孕妇怀孕期间做一些枸杞乌鸡汤喝，这样的滋补效果更好。一般来说，怀孕期间不建议多吃东西。建议孕妇孕期尽量吃营养食品，不要随意吃营养，多注意休息，不要工作太辛苦。