Q血压应该怎么量的最准确？

男 28岁 2019-06-03

描述：

是不是水银下降时听到的第一声脉搏跳动声为‘高压’最后一声为低压，所以想知道血压应该怎么量的最准确？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是要测量很多次的，同一台血压仪，同一个人，可以分早，中，晚分别测量最准确。血压一般情况是在平静时测量都是比较准的，早上用同一台设备测量一般情况下都是最准确的了。检查前被检查者半小时内禁烟，禁咖啡，排空膀胱。在安静的环境中至少休息5分钟。检查时臂肌肉放松，手掌向上平伸，不要紧握拳头，肘部与心脏在同一水平，袖带平覆紧贴皮肤绑扎、松紧适度，下缘高于肘部1至2厘米。保证周围环境的安静。检查后.建议初次测量左、右上臂血压，以血压高的一侧作为血压测量的上肢。在平时的生活中，以清淡饮食为主要，同时还要进行适量运动，放松心情。