Q减肥期间为什么会口干

2020-05-13

描述：

减肥期间为什么会口干

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥期间出现有口干的情况考虑，可能是由于你目前水分摄入不足从而导致的，或者是受天气炎热等情况的影响，身体蒸发水分比较快，也会出现有口干的情况。减肥期间是可以适当的补充水分的，每天最好是能够保证8杯水。保证充足的水分，有利于身体的健康。减肥可以通过增加锻炼，多做一些有氧运动，例如跑步、游泳都是可以减肥的。