Q检查血脂高还能吃鱼和肉吗？

女 55岁 2019-01-25

描述：

我今天检查血脂，发现血脂高，，可是我平时最喜欢吃鱼，可是我害怕我有血脂高之后就不能吃鱼肉了，想问一下血脂高能吃鱼和肉吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

血脂高是不能吃太多大鱼大肉的，一定要控制，不要吃鱼和肉，少吃点鱼还可以呢，但是肉一定不要吃，这些都是油腻的食物，含有的胆固醇较多，可以导致血脂升高，建议应该你就诊医院内科看看，查查血脂的准确值，需要在医师指导下使用降低血脂的药物，这个血脂高一定要注意，容易血管粘稠，形成脑梗，血管堵塞，平时一定注意饮食清淡，少吃油腻，油炸及烧烤的肉食，多吃蔬菜水果，适量锻炼身体，定期复查血脂。多吃水果对血脂有好处的。