Q红牛可以经常喝吗

2020-07-23

描述：

红牛可以经常喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红牛不能够经常喝，经常喝对身体是会有影响。少量的喝一些红牛能够给身体补充能量，还可以有缓解疲劳、提神醒脑的作用，但如果长时间大量的喝红牛，可能会影响到体重的增加、影响儿童的生长发育，增加患糖尿病、心脏病等疾病的风险。平时喝红牛可以选择在运动之前喝、在三餐之间适量的喝，尽量不要在吃饱饭之后马上喝红牛。