Q肉丛蓉应该怎么吃最好？

男 26岁 2019-03-14

描述：

我最近身体虚弱，去医院检查说是肾有虚弱的毛病，我妈就给我买了肉苁蓉，说是对肾虚好，想问医生肉丛蓉应该怎么吃最好？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚多是不良饮食习惯或身体内分泌失调导致。逐日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。除了药物治疗还需日常调理。肾虚指肾脏精气阴阳不足。女性多是阴虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾虚的种类有良多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。我们可以取肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。因为肉苁蓉的成分高请适量食用。日常留意规律糊口，早睡早起，规律三餐，放松心情，避免上火等都对调理身体有匡助。肉苁蓉是一种中药材，对治疗肾虚有匡助，最好的食用方法就是泡酒喝。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。