Q宝宝缺钙缺锌怎么办？

男 2岁 2019-03-18

描述：

我姐姐的小孩最近食欲不振，去医院检查后发现有点缺钙缺锌，请问宝宝缺钙缺锌怎么办？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

钙和锌是婴儿成长过程中两种必需的微量元素。如果发现婴儿缺钙缺锌，应及时补充。1.牛奶是婴儿补钙的最佳来源。就钙的吸收程度而言，母乳是最好的，其次是配方奶，最后是鲜奶。2.补钙时必须同时补充VD，以促进肠道对钙的吸收和利用。理想的补钙方法是分别服用维生素d和钙。3.婴儿的胃酸浓度很低。最好选择有机钙，如葡萄糖酸钙和乳酸钙。2-3岁后，胃酸浓度逐渐增加，可以选择富含钙的无机钙，如碳酸钙。4.富锌食品富锌食品包括猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、大豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。母亲可以根据婴儿的喜好为他们做美味的食物。