Q柠檬能改善记忆力吗

2020-08-25

描述：

柠檬能改善记忆力吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以改善人体记忆力，因为柠檬里面含有丰富的维生素c，这种营养成分可以清除血液里面的毒素，加快血液的流动速度，从而让脑部获得充足的养分，使脑部细胞可以更好的工作，所以柠檬可以提高人体记忆力。但需要注意，柠檬这种水果不可以过量食用，因为柠檬里面含有大量酸性物质，过量食用会刺激肠胃道，所以一定要适量吃柠檬。