Q吃锅巴的好处和坏处

2020-07-24

描述：

吃锅巴的好处和坏处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃锅巴的好处是补气健脾，少量的吃能够起到补脾气的作用，坏处是会引起身体肥胖、身体上火、消化不良等，一次性吃太多锅巴会造成体内脂肪堆积出现腹部肿胀、便秘、嗓子疼痛、口舌生疮等。锅巴属于一种比较常见的膨化食品，是有小米和玉米粉经过油炸后制作而成的，其中也含有大量盐分和油脂，长期大量的吃是不利于身体健康的。