Q怎么防止脱发

男 56岁 2021-05-06

描述：

前段时间我在美发店烫染了头发，这几天脱发的情况特别严重，头发还有些分叉，怎么防止脱发？

医生回答：

防止脱发可以通过按摩头皮、使用护发素、中药、生姜涂抹头皮的方式治疗。

脱发的原因比较多，很可能是因为精神压力大、睡眠不足、药物因素、摩擦因素等造成的。日常生活中的饮食非常重要，可以多补充一些钙质和铁质，能够有效的改善脱发，气虚、血虚时会引起脱发，补铁类的食物主要是预防气虚和贫血。

平时应减少对头皮的刺激，多对头皮进行按摩。