Q怎样可以防止脱发

男 26岁 2020-04-02

描述：

最近一段时间，我发现我经常掉头发，而且越掉越多，头顶都快要秃了。怎样可以防止脱发？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

防止脱发，首先要做的就是保证充足的睡眠、不能熬夜。平时在日常生活中要降低心理压力，长期心情不好，容易导致精神压力性脱发。平时注意洗头之后尽快把头发吹干，防止让头发潮湿，容易滋生真菌，从而形成脂溢性脱发。平时可以多吃补铁补血的药物，或者是保健品，防止因为贫血因素导致的贫血性脱发。平时可以经常用生姜擦在脱发处，可以促进头发生长。