Q治疗脱发的小妙招有什么？

男 55岁 2019-04-21

描述：

最近我特别的容易掉头发，让我觉得特别的无奈。所以想咨询一下，治疗脱发的小妙招有什么？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发严重常常是由于遗传，自身免疫力下降，气血虚弱，精神压力过大所导致的。脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。除了因遗传所导致的脱发无法预防外，日常生活管理对其他类型的脱发预防有一定意义，因此平时多吃一些补气血的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证头发生长的基本营养，注意休息，不要熬夜，放松一下自己的心情，平时注意头发的保养，建议经常用指腹按摩头皮，促进局部的血液循环，改善头发的供血状态。