Q有什么食疗法是治疗贫血的吗

男 40岁 2019-04-12

描述：

我的朋友有贫血的症状，还不好好吃饭，心情也不好，我想给他做点好吃的，请问一下贫血的食疗方法有什么？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的人会经常感到头晕，疲倦，乏力，甚至可能会出现心跳过快或者气短的情况，贫血根据情况分为不同的类型，对于出现贫血的患者，尤其在饮食上要加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，猪肝，多吃鱼肉，喝鱼汤，还可以配合维生素b12、叶酸片，尽量少吃垃圾食品等有害食品。有贫血的人抵抗力相对较低，除了食疗，用药的话一定要根据医生的诊断，查找到自己贫血的原因，以此合理配量，否则可能会加重贫血，不可盲目进补，对身体造成损害。