Q怀孕前男方应注意哪些？

女 28岁 2019-05-22

描述：

结婚后我们想要一个宝宝，但不知道备孕期间需要注意什么，怀孕前男方应注意哪些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕早期是胚胎形成的关键期，辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产，处于射线工作岗位的孕妇，应该调理岗位。怀孕前男性需要注意避免一些影响精子质量的行为，例如长时间熬夜、长时间高腹温、暴露于一些放射性污染源、长时间吸烟和饮酒行为。怀孕前三个月可以戒烟戒酒，坚持锻炼，多吃动物肝脏和内脏补充微量元素，避免腹部高温，避免去一些再感染更严重的地区，避免接触化工厂影响备孕质量。建议怀孕初期，准妈妈要注意休息，不要过于小心翼翼，要保持心情舒畅，不要从事运动量比较大的工作。