Q中医提倡不渴不喝水

2020-05-27

描述：

中医提倡不渴不喝水

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医中提倡不渴不喝水，主张应该根据每个人不同的体质来制定不同的喝水时间。因为每个人的体质都是完全不同的，有时候不渴的时候喝太多的水不但不会给身体带来好处，反而会增加对自己身体的损伤，导致身体内血液容量的增加，给心脏带来重大的负担。人的年龄和体质以及温度和当时所处的地理环境都会影响到人对喝水的需求，所以说什么时候喝水应该因人而异。