Q短时间内如何升高体温

2020-05-26

描述：

短时间内如何升高体温

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

短时间内想使体温升高，可以通过利用物理升温法进行提高体温，比如可以应用保暖床、保暖枕、保暖毯，都可以提高人体的温度。还可以通过锻炼的方法来提高基础代谢和有氧代谢，可以采取有氧运动和无氧运动相结合的方法，来提高体内的基础代谢率，而起到可以提高体温的作用和效果。人体体温保持一定的正常平衡的温度，对人体才是有利的表现。