Q长时间耐力运动中人体体温有何变化

2020-05-31

描述：

长时间耐力运动中人体体温有何变化

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当身体长时间耐力运动锻练，体温会逐渐呈升高趋势，因为受身体运动锻练影响，机体的产热功能会较平静状态下迅速增加，进而自身的散热不能较快的减少，会出现体温比平时略高0.5℃~1.0℃左右。不过这个体温也是呈逐渐升高变化，也是短时间内升高情况，并非为病理因素，通常是生理性表现。然后会随着运动锻练停止，体温也会逐渐下降恢复至正常水平。