赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科

长时间从事体力劳动会乏力吗

发布时间: 2020-03-13 音频时长: 01分01秒
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长时间从事体力劳动会出现乏力,大部分是一种正常的身体的反应。
长时间活动以后全身组织器官属于疲劳的状态,肌肉会出现乳酸堆积的现象。同时机体的能量经过了大量的消耗会出现乏力伴有四肢酸痛的症状,一般经过充分的休息后症状逐渐会减轻,无需特殊的治疗。当人体处于亚健康的时候,从事体力劳动也会出现全身乏力的情况,患者一般没有器质性的疾病,但存在功能方面的变化。
患者平时要注意营养的平衡,饮食应该荤素搭配,调整生活规律,劳逸结合。

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