Q产后一个月喝雪碧有什么影响

2020-07-23

描述：

产后一个月喝雪碧有什么影响

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

产后一个月喝雪碧会导致乳汁质量的变化，也会导致干扰钙的吸收。雪碧中的碳酸气体比较多，很容易就会引起腹胀腹泻的症状，含糖量也是比较高可能会出现肚子的胀气，会影响其他食物的摄入，也会导致体内钙流失。在哺乳期间最好是多喝些白开水，还要多喝些肉汤之类，能够增加乳汁的营养，也可以增加乳汁分泌，还要多注意身体保暖。