Q月子可以刷牙吗?

女 25岁 2019-04-19

描述：

朋友刚生完孩子，现在正在坐月子，她说不能刷牙和洗脸，我不太相信。所以想咨询一下月子可以刷牙吗?

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

在坐月子的时候是可以刷牙，而且一定要坚持，每天早晚各1次刷牙。因为如果不刷牙，细菌在口腔内大量的繁殖就会引起牙龈炎以及口腔内的感染。但是在坐月子期间刷牙要注意以下几点。一定要选购比较柔软的牙刷，以免引起牙龈的刺激，造成牙龈出血。要用温水来漱口，以免凉水引起口腔的刺激，造成牙龈的疼痛，或者牙齿的疼痛。在刷牙的时候，动作一定要相对地轻柔，以免引起牙龈的刺激。另外每天早晚各刷1次牙，睡觉之前最好再刷1次牙，这样就能把细菌清除，使口腔不至于感染。饮食方面以清淡易消化食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。