Q做月子可以刷牙洗脸吗

女 26岁 2019-04-16

描述：

签个星期刚生完孩子，现在正在月子期间，听别人说月子期间不可以洗头发，请问坐月子可以刷牙洗脸吗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

坐月子的时候是可以刷牙洗脸的，只是刷牙洗脸尽量选择用温水，不要选择用冷水洗就行了，牙刷要用软毛的，而且月子期注意干净是很重要的。过往很多错误的坐月子方法早应该废弃，比如月子期间不下床、月经期间不刷牙、不洗脸、不吃蔬菜水果等，这些都是不科学的。老一辈传下来的观念是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿酸软，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，产后体内激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多进补的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，比如：牙龈炎、龋齿等。产妇要坐好月子，不要落下月子病。不要直接吹风，不要碰冷水，不然容易着凉。