Q脂肪肝应该如何预防

男 28岁 2020-06-05

描述：

最近我去医院体检发现我有脂肪肝，不严重，所以我想知道脂肪肝应该如何预防？

医生回答：

预防脂肪肝一定要在饮食上面注意，不可以吃太多脂肪含量比较高以及油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的，每天可以配合运动，能够燃烧身体的脂肪，还可以增强体质，要按时到医院做肝功能的检查，不要在晚上睡觉前吃食物。