Q脂肪肝怎么预防

男 60岁 2019-09-22

描述：

邻居的叔叔得了脂肪肝，听说这病还是挺严重的，我也比较担心父亲的身体，想问一下脂肪肝怎么预防？

医生回答：

想要预防脂肪肝，就多注意饮食。在平常的生活中，尽量不要吃油炸，油腻的东西。也不要吃高脂肪的东西。饮食要尽量定时定量。另外要预防脂肪肝也要注意运动，不能整天躺着或者坐着。可以适度进行一些有氧运动，另外要预防脂肪肝一定要注意禁烟禁酒。另外预防脂肪也要注意休息。