Q哺乳期能吃糖吗？

女 30岁 2019-04-05

描述：

我的姐姐今年刚刚生了一个宝宝，可是姐姐非常愿意吃糖，哺乳期能吃糖吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

像这种情况喜欢吃糖是一种个人体质原因和个人习惯的现象，在哺乳期是可以吃糖的，一般在哺乳期吃糖主要是以红糖为主，红糖是暖性的对小孩和分娩后的妇女是有好处的。喜欢吃糖是因为个人体质决定的，对分娩后的儿童和妇女有益。注意多休息、饮食和营养规则，少吃辛辣食物，适当锻炼。但它也需要适度食用。在这种情况下，你可以吃糖，只要你在哺乳期不吃太多。不过也是需要适量食用的。像这种情况只要是不过量食用哺乳期是可以吃糖的。可以多出去呼吸新鲜空气，对身体的恢复也是有一定的好处。