Q口臭自己可以闻到吗

女 18岁 2019-06-11

描述：

以前小，就不太注意，平时有时候早上比较急，就不会刷牙，平时别人也会说我有口臭，不愿意和我多说话，我自己有时候也能感觉出来，我想知道口臭自己可以闻到吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

口臭是可以自己闻到，包括唾液和说话都会有口气，这需要进行相关的检查治疗。其实口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的，最常见的是口腔卫生差引起的口臭。建议进行洗牙处理。此外，如果有蛀牙，有必要补牙。如果牙齿不整齐，也建议进行矫正。平时生活中要选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。