Q不知道自己是阴虚还是阳虚，可以直接吃药吗

女 27岁 2019-02-13

描述：

搞不清楚自己是阴虚还是阳虚，可以去药店直接买中成药来吃吗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

建议适当可以食疗，多吃玄色素含量高的食品，好比黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。不建议自己本来就不知道详细是什么题目，还要强行吃药的。另外，如果分不清是阳虚还是阴虚，最好把自己的症状说一下，让医生帮你判定一下为好。不建议乱吃药的，尤其是中药，假如用药分歧错误症，仍是有可能导致症状加重的。一般腰酸腿软，口干烦躁，手心发烧，爱出汗，则考虑是阴虚；而泛起腰酸痛且发凉，四肢举动冰冷、冰冷、尿频等则考虑是阳虚的表现。另外留意平时可以泡些虫椹草喝，有填精补肾，补肾气虚的。