Q中医养生肺怎么养

2020-05-15

描述：

中医养生肺怎么养

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

从中医学角度讲，中医养肺大部分都是通过食疗或者艾灸理疗来进行调养。中医在五行上讲白色食物是养肺的，建议在生活中可以适当的吃一些白色的食物，比如山药、银耳、莲藕、白萝卜、白菜等，也可以用这些食材添加其他适量食材煲汤或者做粥食用都是可以的。也可以通过艾灸来进行调理，可以灸膻中穴、云门穴、中府穴、灸这些穴位对肺部都是有好处的。