Q怀孕初期能不能吃鲍鱼？

女 28岁 2019-05-04

描述：

怀孕三个多月了，今天同事送了些鲍鱼，想知道怀孕初期能不能吃鲍鱼？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以吃鲍鱼的，怀孕期间营养均衡为宜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，平时多吃新鲜的蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。还可适当补充多种维生素和矿物质等，这些都有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期的保健，适当进行活动，但不要太过于劳累。电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑，并且定期到正规医院进行产检等。