痛经能吃鲍鱼吗

痛经可以吃鲍鱼。
鲍鱼包含的营养比较丰富,比如维生素、钙、铁和优质蛋白,都是人体所需的营养成分,比较容易吸收和消化,能够补充身体所需营养,月经期间适当吃是可以的,多数不会对痛经造成影响。
痛经不能吃比较寒凉或生冷的食物,否则可能会引起痛经加重,多喝些红糖姜水,有利于帮助改善痛经,如果痛经比较严重,可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊。
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