Q儿童喝酸牛奶会发胖吗

2020-05-15

描述：

儿童喝酸牛奶会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童喝酸牛奶是不会造成身体发胖的。酸牛奶是使用牛奶发酵之后制作而成的一种饮品，在牛奶发酵之后，不仅营养没有得到丢失，并且其中的乳糖还得到了降解，因此更容易被人体吸收，而不会导致乳糖不耐受症状。儿童喝酸奶不仅可以补充儿童生长所需求的各种营养物质，同时还能够促进肠道菌群平衡，对儿童身体健康有益。并且酸奶中的脂肪、胆固醇含量特别低，热量比较低，因此不会造成身体发胖的可能。