Q应该怎么预防深静脉血栓

男 32岁 2019-05-08

描述：

我有一个朋友，经常吸烟而且很厉害，告诫他总不听。去年检查有静脉曲张，糖尿病，医生让他治他不治，最近有些严重了，是不是会引起深静脉血栓，要怎么预防呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

深静脉血栓形成是临床心血管手术中常见的疾病，可由多种原因引起。这种疾病比较严重，对身体健康有很大影响。预防比治疗更重要，通常只注意工作和休息的结合，避免感冒，避免过度劳累，避免久坐不动；尽量不要长时间坐着一个姿势，如果因为上班经常坐着或站着时，每隔半小时就抬脚尖、脚跟或者活动踝关节的动作，可以促进小腿肌肉收缩，利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉血液向心脏方向回流，可以减轻下肢静脉的压力，来预防下肢深静脉血栓。多喝水、清淡、低盐、低脂肪、低胆固醇饮食、戒烟酒；合理的体育锻炼和定期体检能有效预防深静脉血栓的发生。