Q得了肾结石可以吃菠菜吗

女 30岁 2019-04-25

描述：

肾结石可以吃菠菜吗？医生说平时饮食一定要注意，听别人说不能吃，但是只是菠菜我想没有关系吧?想问下得了肾结石可以吃菠菜吗？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！

所以肾结石是不可以吃菠菜的。有肾结石的患者要尽量不要吃菠菜，菠菜中含有尿酸钙等成分，就会导致身体的结石增多，而且导致结石的症状复发。有肾结石患者要多吃一些含维生素多的食物，还要适当的多喝水，少喝一些碳酸类的饮料之类的。生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。