Q感冒能吃面条吗？

男 24岁 2019-06-27

描述：

最近感冒了，看起来没有精神，全身软绵绵的，我想问一下感冒能吃面条吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、头疼、胃口不佳、全身乏力等。感冒患者更适合吃面条，因为他们容易消化。然而，建议不要做油腻的面条，如牛肉面。你可以做清淡的面条，如西红柿、菠菜等。平时多喝水，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒和吸烟，注意保暖，及时增减衣服以免感冒。