Q孕期侧睡会压着宝宝吗

女 31岁 2019-07-07

描述：

自从怀孕之后，我的睡眠质量就降低了很多。因为睡觉的时候我不敢侧着睡，生怕压到宝宝，就只能仰躺着睡，但是这样我根本难以睡着。我很想问一下，孕期侧睡会压着宝宝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间孕妇一般只有趴着睡才会压到宝宝。建议到了怀孕后期的时候可以尽量选择左侧卧位，因为这种睡姿可以保证孕妇的脐动脉血流流动顺畅，所以在怀孕期间侧睡是不会压到宝宝的。平时一定要定期到医院做产检，查看胎儿的生长发育情况，而且一定要注意适当补充营养。侧睡主要是在孕中期以后，通常建议准妈妈左侧卧位休息。左侧卧位的目的是减少对子宫的压力，增大对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，有利于胎宝宝的生长发育。