Q孕妇左侧睡会不会压到宝宝

女 30岁 2019-01-08

描述：

手放在侧睡的肚皮那里，感觉宝宝在动有点担心，我想问一下孕妇左侧睡到底会不会压到宝宝呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

对于孕妇左侧睡是正确的姿势，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加心脏的血流量。孕妇不管是左侧睡还是右侧睡都不会压倒宝宝，所以不用太担心，平时要注意监测胎动，少吃多餐，补钙补铁，定期按时产检，不要剧烈运动，不要劳累，不要受凉。到了怀孕后期应注意尽量左侧卧位，但也不要太刻意，以自由体位为主。孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿孕后期应注意血压和体重的控制，低盐饮食。