我最近晚上老是说睡不着觉,去医院检查后,医生说我是失眠导致的,请问吃什么水果对失眠好?

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袁俊丽
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副主任医师
Q失眠吃什么水果好
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袁俊丽
主任医师
Q失眠吃什么水果最好
A失眠患者应该多吃香蕉。香蕉富含蛋白质,具有舒缓神经的作用,还含有大量钾和镁,钾元
李洪君
副主任医师
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李艳丽
副主任医师
Q失眠吃什么水果
A失眠的患者应该可以从一些水果中来进行改善。比如香蕉,香蕉中含有丰富的蛋白质,有安
袁俊丽
主任医师