Q高血糖可以吃柚子吗

女 54岁 2019-03-21

描述：

我最喜欢吃的水果就是柚子，但是最近头晕乏力，失眠多梦，我感觉是我年龄大了，我有高血糖，请问高血糖能吃柚子吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，一般高血糖的患者吃柚子的话，一天最多只能吃一瓣，柚子对于高血糖的患者来说，具有一定辅助降糖的作用。如果你吃了大量的含糖量高的食物，也会导致血糖升高。在吃葡萄柚时，应绝对注意控制食物摄入量，避免过量食用，以及使用药物调节血糖。柚子是糖尿病患者的首选水果之一，因为它的低糖含量。根据医生建议服用降糖药，积极预防并发症。我们应该养成良好的饮食习惯，适当的体育活动，保持正常的体重。超重的人应该把饮食限制在正常体重。