Q柚子血糖高的人能吃吗

女 27岁 2019-05-17

描述：

我是血糖比较高的，只要吃一点比较甜的东西，都会导致血糖升高，现在都会很注意饮食，现在很想吃柚子，想知道血糖高的人能吃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一正常范围，称为高血糖。血糖高的人是可以吃柚子，柚子中含有的营养价值还是比较高，是可以起到很好的止咳，化痰，润肺的作用，而且还有助于消化，帮助毒素的排毒等等。一般高血糖的患者吃柚子的话，一天最多只能吃一瓣。并且在吃柚子同时需要注意控制一下进食了，尽量避免过多食用，同时还需要使用药物进行血糖调控。