Q感冒能吃山竹吗？

女 26岁 2019-06-27

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃山竹，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒能吃山竹吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

山竹在寒冷的时候可以吃。山竹具有清热降火的作用。感冒时吃山竹不会影响你的健康。但删除属于冷静。感冒可以适量吃山竹。山竹具有清热解毒的作用，可以润喉止咳，山竹的营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有锌元素、镁元素、磷元素等，具有降火的作用，帮助风热感冒时改善肝火旺盛的现象，可以适量食用。但不易大量实用，因山竹含糖量较高，多吃新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c增强免疫力预防感冒。