Q早上饭后可以吃荔枝吗
女 28岁 2021-06-25
描述：
我今天早上吃完饭之后特别想吃荔枝，不知道可不可以，请问一下早上饭后可以吃荔枝吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上吃完饭之后通常是可以吃荔枝的。
荔枝一般是不建议空腹吃的，荔枝中含糖量比较高，如果空腹吃通常会对胃黏膜造成刺激，就会出现头晕或者口渴的现象，也可能会出现恶心的症状，所以需要饭后吃荔枝。
在吃荔枝的时候一定要注意适量，不要一次性吃得太多，要做到营养均衡，以免对身体健康造成不良的影响，养成良好的生活习惯。
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