Q治便秘喝什么蜂蜜

女 33岁 2019-04-23

描述：

最近一段时间，工作忙，运动少，然后就便秘了，听说喝蜂蜜可以治便秘，请问哪种蜂蜜治便秘？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜确实有润肠通便的作用，其实哪种蜂蜜都能治便秘，效果都是一样的，如果说非要说哪种好的话，你可以选择荆条蜜、槐花蜜。便秘会引起很多的并发症，比如说长痘痘，或者是痤疮，长斑，有些人还会因为便秘导致肠炎，或者是痔疮的发生。平时多喝一些温水，多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，例如：橙子，香蕉，都可以有效的预防便秘的发生。配合适当的运动，合理的睡眠，都可以慢慢的改善便秘的情况。有些情况严重的一定要到医院就诊，在医生的帮助下选择适合自己的方式治疗便秘。