Q红布李减肥可以吃吗

2020-05-30

描述：

红布李减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红布李在减肥时应尽量少吃。红布李是李子中的一种品种，红布李含有多种人体所需要的营养物质，适当的吃有利于人体健康。但是由于红布李的含糖量比较，因此在减肥期间只能够少量的吃，如果摄入过多会对减肥的效果造成影响。在吃红布李时，还要注意自己的身体状况，如果存在有脾虚痰湿现象，应用尽量避免吃。并且每次只能吃一两个，而不能摄入过多，以避免对脾胃造成损害。