Q月子期间可以喝纯牛奶吗

2020-07-23

描述：

月子期间可以喝纯牛奶吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月子期间是可以喝纯牛奶的。牛奶中的营养比较丰富，含有非常丰富的蛋白质和钙质和维生素等。女性在产后身体会比较虚弱，适当的补充这些物质可以帮助女性更好的恢复体力和精力，而且适当的喝牛奶能够有助于母乳更好的分泌，增强乳汁的质量。月子期间适当的喝牛奶，还能够起到安神助眠的作用，对于产妇睡眠质量差能够很好的改善。