Q柠檬可以减肥吗?

2020-05-19

描述：

柠檬可以减肥吗?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬减肥具有一定的辅助作用，因为柠檬有抑制脂肪堆积的作用，还能促进身体的代谢功能，每天喝一杯柠檬水既能瘦身，对身体也是有益的。对于想减肥的人群，也可以选择针灸，针灸减肥能够加快身体的代谢，让体内的脂肪燃烧，.还能减少便秘的情况发生，对减肥有很大的帮助。而且在针灸减肥一定后一定要合理饮食，尽量不要吃一些油炸油焖烧烤的食物。