Q按摩院肝胆排毒有效吗？

女 35岁 2019-03-23

描述：

美容院的的人说我排毒不好才会脸上起黄褐斑，我想问一下按摩院的肝胆排毒是有用的吗？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩院的肝胆排毒一般属于保健性的，建议您到正规的医院，中医推拿科进行治疗，可以保持定期的进行体检，如果出现肝胆疾病还需要到医院进行相应的辅助检查，确诊后选择相应的治疗方案。日常生活可以多喝水，以清淡易消化的食物为主，多吃瓜果蔬菜，按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。保持愉悦的心情，少饮酒，保证充足的睡眠，适当的增加运动量，也可以做一些护肝保健操，都有助于促进肝胆排毒。