Q每次缺觉后都会头疼是怎么办

女 21岁 2019-01-24

描述：

这段时间工作压力太大，经常加班，晚上很晚睡觉，就很缺觉，导致我现在头痛得厉害，这种情况应该怎么办

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

长期缺觉和久睡都会把正常生物钟打乱，这种情况首先就是要要养成规律的睡眠，补充充足的睡眠，同时也可以考虑服用一些调节脑神经的药物，比如养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊、正天丸；另外可以配合针灸治疗将会有更好的效果；平时要注意保持良好的作息习惯。另外，缺觉以后出现头痛、恶心的症状，也可以测血压。如果血压升高，导致这种症状出现，可以口服降压药物以后再休息，血压也不会太高，患者休息以后头晕、头痛、恶心的症状也可以缓解。