Q减肥吃香肠会胖吗

2020-05-17

描述：

减肥吃香肠会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间的人吃香肠可能会导致身体的发胖。因为香肠总体来说热量是比较高的，所以可能吃完香肠以后，患者的体重会处于一个平稳期，不利于体重的下降，建议最好是别吃。再减肥期间可以多喝一些温开水，早起的时候也可以空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以起到润肠通便的作用，不至于体内残留宿便。同时建议患者要多运动，可以游泳或者是骑单车。