Q做什么运动能够改善脑供血不足

男 37岁 2019-01-04

描述：

做什么运动能够改善脑供血不足？自己患有颈椎病，未曾治疗过，最近出现了眩晕、耳鸣、肢体麻木的现象，去了医院说是因颈椎病引起的脑供血不足。想问一下医生，做什么运动能够改善脑供血不足？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你所描述的情况，如果颈椎病比较严重，就可能压迫血管，引起脑供血不足，日常可以采取去枕平卧位，有利于促进脑部血液循环，防止脑部缺血，也可以做引力向上运动，练习拉单杠等，均可改善脑供血不足的情况。建议去正规医院做详细检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，方便对症治疗。平常要注意有规律的休息，避免劳累疲倦，不要通宵熬夜，保持心情放松舒畅，可以使用活血化瘀的药物，配合使用针灸理疗辅助治疗，并定时进行复查。