Q哪些食物对缓解儿童近视有帮助？

男 8岁 2019-05-28

描述：

我家孩子现在还比较小，但是已经近视了，而且视力一直在下降。想要缓解孩子的眼睛近视问题，想知道哪些食物会有帮助？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。另外，精细加工的淀粉类食物会促使胰腺分泌较多的胰岛素，造成儿童眼球太长。儿童近视一定不能马虎要尽早治疗。低度的近视靠眼镜矫正就可以恢复。近视可以吃富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。也可以吃富含蛋白质、肽类、某些氨基酸的食物。如牛磺酸，核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊对缓解近视也很有帮助。